발바닥 가운데 통증 족저근막염이란?
많이 걷고 나면 발바닥 가운데 부분에 통증을 느낀 적 없으신가요? 그 원인이 족저근막염인 경우가 많을텐데요. 족저근막이란 발가락에 발 뒤꿈치 뼈를 연결하는 조직의 평면 밴드를 말하는 것이고 그곳, 족저 근막에 염증이 생긴 것을 족저근막염이라고 합니다. 족저근막염은 운동 선수나 군인 등 많이 걷거나 발을 많이 사용하는 경우에 발생하기 쉽다고 하네요. 그렇다면 운동선수나 군인이 아닌 일반인(?)의 족저근막염의 원인을 알아보겠습니다. 족저근막염의 원인 - 체중을 발 안 쪽에 실어서 걷는 경우 - 평발일 경우 - 딱딱한 바닥에 오래 걸을 경우 - 과체중인 경우 - 잘 맞지 않거나 마모된 신발을 착용할 경우 족저근막염을 가진 사람들은 아침에 일어나서 처음으로 걸음을 걸을 때나 오래 앉아 있다가 일어나 첫 걸음을 ..
건강정보
2016. 2. 29. 16:42
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