언제나 행복하게

이제 날씨가 많이 풀려 밖에서 운동도 좀 하고 돌아다니기도 하고 싶은 마음이 살살 드는 시기인 것 같아요. 어제는 집 앞에 마라톤 코스가 지나가느라 마라톤 하는 분들도 봤는데 인원이 정말 많더라구요. 이렇게 봄이 되어 운동을 해야지 하다가, 혹은 길을 걸어다니다가 발목을 삐끗하는 경우가 생길 수 있는데요. 발이 삐어서 인대가 늘어나게 되면 어떻게 대쳐해야 하는지 발등 인대 늘어났을때 대처방법 알아보았어요. 발등 인대 늘어났을때 발등 통증 느껴지는 이유는 발등에 무언가를 떨어뜨려서 타박상을 입은 경우이거나, 아니면 발등 인대가 늘어났기 때문일텐데요. 발등 인대가 늘어나게 되는 것은 오래 걷거나 갑자기 운동을 하여 일어나는 경우가 많다고 해요. 발등 인대 늘어났을때 증상은 발등이 붓는 발등 부음 증상이 나타..