수전증 고치는법 원인별 대처법 알아보기
긴장을 하게 되면 나도 모르게 손이 덜덜 떨리는 경우가 있는데요. 손이 떨리는 증상이 잠깐씩 나타났다가 없어지면 다행인데 중요한 순간에 손이 떨려 일상 생활에 지장을 주는 경우도 생기게 되는 것 같아요. 손이 떨리는 수전증은 다양한 원인으로 오게 되는데요.원인에 따라 수전증 고치는법도 달라지게 되어요. 수전증 원인별로 대처법 알아볼께요. 수전증 고치는법 긴장과 피로중요한 일을 앞두고 지나치게 긴장을 하게 되면 손이 떨리는 증상이 나타날 수 있는데요. 이때는 긴장감을 풀어주고 휴식을 취하게 되면 저절로 손이 떨리는 증상이 사라지게 되어요. 수면부족이나 몸이 피로하여 피곤을 느낄 때도 손이 떨릴 수 있는데, 이경우에도 휴식을 충분히 취하면 수전증 증상이 해결되니 걱정하지 말고 긴장을 풀고 휴식을 취해 주세요..
건강정보
2018. 5. 24. 06:44
반응형