언제나 행복하게

울퉁불퉁 못생긴 해삼, 해삼 좋아하시나요? 예전에는 맛있는 줄 몰랐었는데 먹어보니 오득오득 씹는 맛이 좋더라구요. 해삼이 맛도 좋지만 몸에도 정말 좋은 음식이던데 효능이 어떤 것이 있는지 알아봤어요. 해삼 효능 1. 암을 예방해요. 해삼에는 항 종양 활성성분인 트리 테르펜 배당체로 알려진 화합물이 다량 포함되어 있어 종양을 억제하는 효능이 있어요. 종양에 영양을 공급하는 혈관의 형성을 억제해서 암의 증식을 막아준다고 해요. 2. 상처 치료에 효과적이에요. 해삼이 다친 후 과도한 출혈을 방지하는데 도움을 준다고 해요. 칼슘과 인 성분이 들어 있어 혈액 응고 작용에도 효과가 있어요. 그리고 요오드와 알긴산 성분이 들어 있어 혈액을 깨끗하게 정화시켜주는 작용도 돕는다고 하네요. 3. 관절염에 좋아요. 해삼은 ..