새끼발톱 갈라짐 이유와 해결법 알아보기

발톱 중 새끼발가락의 발톱만 갈라져서 새끼발톱 두개 인 것 처럼 보이는 새끼발톱 갈라짐 증상 을 겪으신 적 있으세요? 제 친구도 새끼발톱 갈라짐 때문에 양말이나 이불에 긁혀서 엄청 불편해 하는 친구가 있어요. 특히 여름철에는 샌들을 신을 때 발톱에 신경이 쓰이는데 새끼 발톱 갈라짐 있는 발의 경우에는 고민이 더 심하게 되는 것 같아요.

새끼발톱 갈라짐 은 며느리발톱 이라거나 몽골 발톱이라고도 불린다고 하는데요. 이런 새끼발톱 갈라짐 원인은 선천적인 경우도 있고, 또 후천적으로 생기는 경우도 있다고 하네요.

새끼발톱 갈라짐 원인

먼저 환경적인 원인으로 발톱의 모양이 변형되는 경우인데요. 이것은 후천적인 원인에 의한 것이구요. 장기간 외상에 의해서, 운동화를 오랫동안 신고 있었을 때나 발 사이즈 보다 작은 운동화를 신고 운동을 많이 한 경우에 발톱에 손상을 받아서 생기게 되는 경우가 있구요.

또는 하이힐을 신어서 발에 압박을 많이 받을 경우 새끼 발가락이 꾹꾹 눌리게 되어 뿌리가 손상을 받게 되기 때문에 발톱이 두 갈래로 나뉘게 된다고 해요.

어릴 때부터 새끼발톱 갈라짐 이 생긴 경우는 선천적으로 유전적인 원인일 수 있다고 해요.

나이를 먹고 외부 환경에 의해 갈라졌다면 후천적으로 환경적인 이유가 크다고 하네요.

새끼발톱 갈라짐 해결방법은 일단 새끼발톱을 제거해 주는 건데요. 손톱깎기, 발톱깎기로 깎더라도 완전히 제거가 되지 않기 때문에 또 자라서 올라오게 되기 때문에 정형외과 등 병원에 가서 아예 며느리발톱을 뿌리째 제거하면 재발이 잘 되지 않는다고 하네요.

그렇지만 새끼발톱이 눌리는 상황이 지속되면 다시 새끼발톱 갈라짐 증상이 생길 수도 있으니 신발을 신을 때 사이즈가 여유 있는 신발을 신는 것이 좋구요. 발가락을 혹사시키지 말고 발가락을 사랑하고 아껴주어야 한다고 해요.

영양소 불균형도 발톱 손상의 원인이 된다고 하니 골고루 영양소를 챙겨서 식사하는 것이 좋겠고, 특히 단백질과 아연 성분이 부족하지 않도록 신경을 써 주는 것이 좋다고 하니 참고하세요.  오늘도 행복한 하루 보내세요.