손이 저린 이유? 손저림 원인 알아볼까요

가끔씩 손이 저린 적 있으시죠?

한 번 씩 손끝부분이 저리기도 하는데 그러면 손 저림이 지속되면 어디가 안 좋은 게 아닌가 걱정이 되더라구요.

손이 저린 이유를 찾아 보니 꽤 여러 가지 원인이 있던데요, 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.

손이 저린 이유

당뇨병

당뇨병이 손 저림 등 말초 신경 병증의 가장 흔한 원인 중 하나라고 하네요.

발이 저리고 그 후 손이 자주 저리게 되는데 손 저림이 당뇨병의 초기 증상일 수 있다고 해요.

손목터널 증후군

손목의 신경이 지나는 터널이 좁아져 염증이 생기는 손목터널 증후군의 경우에도 손저림이 발생할 수 있다고 합니다.

비타민 결핍

비타민E, B1, B6, B12는 건강한 신경 기능에 필수적인데 B12가 부족한 경우 악성 빈혈이나 손발 저림이 나타날 수 있다고 해요.

혈액순환 장애

혈액 순환이 제대로 되지 않으면 우리 몸의 말단 부분인 손이나 발까지 혈액이 충분히 공급되지 않아 손발 저림이 발생할 수 있다고 하네요.

허리 디스크

허리의 척추부분에서 나오는 신경이 온 몸에 분포되어 있는데 허리 디스크의 경우 신경이 손상되어 손 발 저림이 나타날 수 있다고 해요.

손이 계속 저리면 그 원인을 확인하는 것이 중요한데요.

손 저림이 지속되거나 점차적으로 더 심해지는 경우,

신체의 다른 부위로 확산되는 경우,

특정 작업이나 활동 후 특히 반복적인 운동에 관해 보이는 경우,

같은 손가락, 혹은 손의 일부에 영향을 미치는 경우는 병원에 가서 의사의 진찰을 받아야 한다고 합니다.

손 저림 자주 보이면 방치하지 마시고 원인 확인 꼭 해보세요.

오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요.