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요즘 꽃 사진이 예뻐 보여 꽃 사진을 둘러보다가 보니 핑크색 탐스러운 꽃이 있어 보니
작약 꽃이라고 하네요.
작약꽃밭 사진 정말 예쁘죠?
작약 꽃은 5-6월에 피는데 분홍색도 있고 흰색도 있는데 흰색 작약꽃은 백작약이라고 한다고 해요.
꽃이 크고 탐스러워서 함박꽃이라고도 한다고 해요.
이렇게 예쁜 꽃이 뿌리는 약재로 사용한다고 하는데 쌍화차의 주재료가 되기도 한다고 하네요.
작약에 어떤 효능이 있는지 알아볼께요.
작약 효능
1. 진통완화
작약 뿌리에는 아스파라긴과 안식향산 성분이 풍부항 두통, 치통, 생리통 등 통증을 완화시키는데
효과가 있어요.
2. 항균작용
황색포도상구균, 이질균, 용혈성연쇄상구균, 페렴쌍구균의 발육을 억제시키는 효과가 있고
결핵균, 디프테리아균, 장티푸스균 등에 살균력이 있는 것으로 알려져 있다고 하네요.
3. 설사 치유
장근의 경련을 멎게 하며, 설사를 멎게 하는 구급 지사제로 예전부터 사용되어 왔다고 해요.
4. 신경통 개선
달여서 먹게 되면 신경과 근육의 긴장을 풀어주게 되어 신경통을 완화시켜 주는 효과가 있어요.
5. 여성질환
작약에는 피를 생성해 주는 보혈작용이 있고 또 여성들의 생리통이나 생리불순에 효과가 있다고 해요.
6. 위경련 완화
꾸준히 섭취하면 위산의 분비를 억제시키고 위장을 이완시켜 주어 위경련이나 위궤양 증세를
완화시키는데 도움을 준다고 하네요.
7. 혈액순환, 빈혈
작약이 어혈을 풀어주는 효과가 있다고 하는데요.
어혈이란 몸 속에 피가 뭉친 것을 말한다고 하네요.
어혈이 있으면 혈액순환에 문제가 생길 수 있는데 어혈을 풀어주어
혈액순환에 도움이 된다고 해요.
또 빈혈에도 효과가 있다고 하네요.
작약은 열량이 낮아서 다이어트에 효과적이라고 하는데요.
작약을 복용하는 방법은
물에 작약을 끓여 마시면 되는데 맛이 쓰기 때문에 감초를 넣어 끓이거나
쌍화차로 만들어서 마시면 된다고 해요.
작약이 몸에 좋지만 임산부는 주의해서 복용해야 한다고 해요.
산후에 발열이 심할 때는 복용을 삼가해야 한다고 하네요.
작약의 여러 가지 효능 알아봤는데 건강에 도움이 많이 되네요.
오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요.
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