입술색 돌아오는법 간단방법

붉은 입술은 얼굴이 더 예쁘고 건강해 보이게 하는데 가장 중요한 역할을 하는 것 같아요. 입술색이 선명하지 않고 흐리거나 검고 칙칙한 색으로 변했다면 얼굴에 생기가 없어 보이고 건강에도 문제가 있는 것처럼 느껴지게 되는데요. 

입술색이 건강하지 않게 보이는 것은 실제로 건강상에 이상이 있는 것일 수도 있으니 입술색 살펴보고 입술색 돌아오도록 신경을 쓰는 것도 필요할 것 같아요. 입술색 변색 원인과 입술색 돌아오는법 알아볼께요.

입술색 돌아오는법

1. 입술 각질 제거

입술은 외부로 노출이 되어 있고 자극을 받는 경우가 많은데요. 입술에 각질이 생기면 입술이 허옇게 각질로 둘러쌓여 입술색이 변하게 되는 경우가 생기게 되어요. 이럴 때는 입술에 각질을 제거하면 입술색이 원래의 선홍색으로 변해 예쁜 입술색으로 돌아올 수 있어요.

입술 각질 제거는 따뜻한 물수건을 입에 물고 있다가 입술의 각질이 불으면 면봉을 이용해서 각질을 제거해 주면 자극 없이 입술 각질 제거를 할 수 있다고 해요. 입에 침을 뭍히는 습관은 각질이 더 심해지게 만드는 습관이라고 하니 하지 않는 편이 좋겠지요.

2. 입술 자외선차단

입술도 자외선을 받으면 멜라닌 색소가 생성되어 검은 빛으로 색이 변하게 된다고 해요. 자외선 노출을 줄이기 위해 자외선 차단 기능이 있는 립밤이나 립스틱 등으로 입술에도 자외선차단을 시키는 것이 필요하다고 하네요.

3. 철분 섭취

입술색은 혈액 순환이 잘 되면 선명한 빛을 띠게 되고 몸 속 혈류 상태가 좋지 않으면 입술색이 탁하거나 검푸른 색을 나타내게 된다고 해요. 철분이 부족하고 빈혈인 경우에도 입술색이 좋지 않게 변한다고 하니 철분이 많은 음식을 섭취하여 건강도 챙기도 입술색 돌아오게 하면 좋겠어요.

4. 스트레스 줄이기

냉증을 앓는 경우나 긴장을 하게 되면 입술색이 보라빛으로 변하게 되기도 하는데요. 스트레스를 최소화하고 충분한 휴식을 취해 주면 입술색 회복에 도움이 된다고 해요.

5. 음주, 흡연 피하기

잦은 음주와 흡연은 입술색을 칙칙하게 만드는 원인이 된다고 해요. 금주나 금연을 하면 피부 색은 물론, 입술색깔까지 원래대로 돌아오게 하니 건강을 위해서도 음주나 흡연은 피하는 것이 좋을 것 같아요.

구순염, 구내염, 입술포진 등 입술에 질병이 있을 때도 입술색 문제가 보일 수 있는데요. 그럴 경우는 우선 병원에 가서 검진 받고 치료를 받는 것이 우선인 것 같아요. 입술색 돌아오는법 간단히 할 수 있는 방법들 알아봤는데요. 건강에 좋은 내용들이니 건강을 위해서라도 실천을 해봐야겠어요. 오늘도 행복한 하루 보내세요.